تعدّ السبانخ من النباتات الورقية الخضراء الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنها تعتبر إحدى الخضروات الأكثر فائدة للصحة ويمكن زراعة السبانخ في المنزل بكل سهولة وفي أي وقت في السنة. أيضاً يمكن استخدام السبانخ في العديد من الوصفات الصحية مثل السلطات و الشوربات والعصائر، كذلك يمكن تجميدها للاستخدام في أي وقت من السنة.
أوراق السبانخ الغنية بالعناصر الغذائية طازجة من الحديقة المنزلية.
يفضّل تجهيز التربة قبل الزراعة بحرثها وتسميدها بسماد حيواني.
تزرع بعمق 1 سم و مسافة 30 سم بين البذرة والاخرى، المسافة المناسبة بين الخطوط 50 سم.
🌳 نوع النبات : موسمي.
🌾 الوقت للحصاد : شهر و نصف.
🌞 حاجة الشمس : 8 ساعات.
🌤 درجة الحرارة المناسبة: 22-25 مئوية.
🟢 طريقة الزراعة : في المشتل.
🟡 نوع البذور : متوارثة 1826م.
🔵 وزن المغلف : 2.4 ج.
وقد وفرنا لكم بذور سبانخ ممتازة ، بسعر ممتاز ونسب إنبات عالية ، أطلبها الأن .
يمكن زراعة السبانخ بالبذور بسهولة وفيما يلي نبذة عن هذه الطريقة:
· يجب اختيار التربة المناسبة والغنية بالعناصر الغذائية لنمو السبانخ.
· كذلك يتم تنظيف التربة بشكل جيد وإزالة الأعشاب والشوائب الصغيرة ووضع الأسمدة اللازمة.
· أحضر وعاءً مناسب بعرض وعمق مناسبين لزراعة السبانخ ، مثال : عرض 50 سم و عمق 25 سم.
· من ثم تُزرع بذور السبانخ بعمق حوالي 1 سم في الأرض ويتم زراعتها متباعدة حوالي 10-15 سم من بعضها البعض.
· تحتاج السبانخ إلى ري كافٍ ومنتظم عند جفاف التربة.
· أيضاً يجب الحفاظ على نظافة المنطقة المحيطة من الحشائش و الأعشاب ومراقبة النباتات للوقاية من الأمراض والآفات.
· كذلك يجب إضافة السماد العضوي باستمرار للحفاظ على خصوبة التربة وزيادة نمو السبانخ.
· يمكن حصاد السبانخ عندما تكون الأوراق كبيرة بما فيه الكفاية. يجب قطع الأوراق الخارجية أي القمم النامية والإبقاء على الأوراق الداخلية لمواصلة النمو.
إقرأ أيضاً : بذور الموسم الزراعى .
تناول السبانخ له العديد من الفوائد الصحية، وهي كما يلي:
· تحتوي السبانخ على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل فيتامين A، فيتامين C، فيتامين K
· تساعد السبانخ على تحسين صحة العينين والجلد، كما أنها تحمي الجسم أيضاً من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والشرايين.
· تحتوي السبانخ على الألياف الغذائية اللازمة للهضم الصحي، وتساعد على تقليل مستوى الكولسترول السيء في الدم.
· كذلك يساعد تناول السبانخ على تحسين صحة الجهاز العصبي وتقليل خطر الإصابة بأمراض الزهايمر.
· تضم السبانخ مضادات الالتهابات الطبيعية، والتي تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم وتحسين الصحة العامة.
· تعد السبانخ من الخضروات المنخفضة في السعرات الحرارية والتي يمكن إدراجها في العديد من الأطعمة المختلفة والمتنوعة لإضافة القيمة الغذائية والصحية.
وقد وفرنا لكم مجموعة ممتازة من الأسمدة والمغذيات ، للحفاظ على النباتات وتقوية الجذور وجعلها الأثمار أفضل وأكبر .
تحتاج السبانخ إلى حوالي 8 أسابيع للنمو الكامل من البذرة حتى الحصاد، وذلك في حال توفرت الظروف المناسبة للنمو.
يمكن أيضاً زراعة السبانخ على مدار السنة في المناطق ذات المناخ المعتدل، ولكن يفضل زراعتها في فصلي الربيع والخريف، حيث تكون درجات الحرارة معتدلة وتتوفر كميات كافية من ضوء الشمس الساطع.
أيضاً عندما تصبح الأوراق كاملة النمو، يمكن قطفها باليد أو باستخدام مقص، ويفضل قطف الأوراق الخارجية أولاً ثم الداخلية للحفاظ على نمو السبانخ.
أتمنى ان تعجبكم مقالة زراعة السبانخ في المنزل لا تبخل علينا بمشاركة المنتج مع اصدقائك . وشكرا لك
فأر واحد يكفي لإفساد يومك! استخدم خطة طرد ذكية تجمع السدّ والمصائد والطعوم لنتيجة سريعة وآمنة. اطلب باقة مكافحة القوارض...
ابدأ تجربتك الاستوائية في البيت! بذور موز مع خطوات بسيطة لإنبات سريع ونمو قوي. اطلب بذورك ومستلزمات الزراعة الآن واستمتع...
طوّر مشروعك الزراعي بثقة! اكتشف المحاصيل الأنسب لمناخ ومناطق السعودية وخطط للزراعة والبيع بذكاء. ابدأ اليوم واطلب مستلزم...
